東京30K〜千住大橋駅前店

2014年10月11日

一週間前に10kmまで走れるようになったけれども、徐々に治癒傾向だけれども、まだまだ股関節痛は続いている。

30ｋｍレースはとても不安。

まず、完走は無理。

でも、このレース、以前から参加費が高額。ゴール後におにぎりやパン、カップ麺にビールと食料品が充実しているが、このためか参加費は7000円。簡単には諦められない。。

走れるところまで走ってみよう。

痛みが出てきたら、すぐに引き返せるように、コースと距離を良く頭に入れておく。

また、このレースの特徴は、4分15秒〜7分00秒/kmまで、ペースメーカーが付くこと。

当初、4分30秒/kmを想定していたが、この状態では7分00秒/kmで様子を見てみよう。

ウェーブスタートでストレスなし。気温20度程度とやや暑い。

十二分にストレッチを行い、最後方から走り出す。

7分00秒/kmといえば、LSDペース。これでも、走り出して30-45分で痛みが発生するはず。

痛みの発生に細心の注意を払いながら、5km、10kmと走り進めるが、痛くない。

15km、20kmでも痛くない。

ん？　治ったか？

全く痛みを感じずに、30km LSDが完了。ラスト2.5kmを4分50秒/kmまで上げてみたが、問題なし。

超スロー走だったためか、完治したのかは不明だが、今日のところは完走してしまった。

一週間前はあんなに痛かったのに、こんなに急激に治るものか？

痛みのメカニズムなどいろいろ考えながら歩いていたら、ラーメン二郎千住大橋駅前店に到着。

2時前の到着で、7、8人の行列。

小ラーメン、ニンニクマシ

麺がスープ面より盛り上がっており驚いたが、久しぶりにアブラで食わせるラーメン二郎を味わった。

本店並みである。

千住大橋駅前店も、一時のデロ面程ではなく、程よい硬さ。

スープはカラメ、アブラは多め。バランスが良い。

また、麺の長さが比較的短く、端で麺を引っぱり上げるとひとまとめで持ち上げることが出来、非常に食べやすい。

ニンニクはブタの上に乗せる以前の方式に戻ったようだ。

なかなかレベルの高い一杯であった。