守谷ハーフマラソン 2015 [ -静岡マラソン2015で305]
2015年2月1日
30Kレースの翌週は、ハーフマラソンと、調整レースは続く。
30kmの疲れは感じていない様子。
昨年の本レースは 4分06秒/kmで行けたが、今年は4分10秒/kmで行ければ良い方か。
何といっても、過去3年の本レースで1番風が強い。西風。
10km過ぎ、そして折り返して15km過ぎの800m程のトンネルに感謝。
ところが、一番心配していたTX沿いの高架の走行では、真横からの風となり、思ったほどブレーキにならない。
その後、TXと別れてゴール5km手前の西向き走行は、きつかった。
もろに正面から風を受け、前に進まない。この区間に限って、ペースの合う風よけランナーが見当たらない。
ゴールしてみれば、4分11秒/km。余力無し。
2週連続の調整レースも、余力がないほど脚を使ってしまっては、練習にならない。。。
ハーフマラソンでの消費カロリーは、GARMINによると1400kcal
ラーメン二郎茨城守谷店へ。
今週も昼過ぎの到着で、相変わらず風が強い中、10人の並びで外待ち20分程度。
小ラーメン麺少なめ ニンニク少なめヤサイ
日曜日ということも有り、ニンニクは少なめ。
ここ茨城守谷店も安定した美味さ。
デロ麺、トロトロスープ、クタヤサイ。
ブタは当たり外れが大きいものの、トータルでの満足度は高目安定である。
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