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守谷ハーフマラソン 2015 [ -静岡マラソン2015で305]

2015年2月1日

30Kレースの翌週は、ハーフマラソンと、調整レースは続く。

30kmの疲れは感じていない様子。

昨年の本レースは 4分06秒/kmで行けたが、今年は4分10秒/kmで行ければ良い方か。

何といっても、過去3年の本レースで1番風が強い。西風。

10km過ぎ、そして折り返して15km過ぎの800m程のトンネルに感謝。

ところが、一番心配していたTX沿いの高架の走行では、真横からの風となり、思ったほどブレーキにならない。

その後、TXと別れてゴール5km手前の西向き走行は、きつかった。

もろに正面から風を受け、前に進まない。この区間に限って、ペースの合う風よけランナーが見当たらない。

IMG_2062.jpg

ゴールしてみれば、4分11秒/km。余力無し。

2週連続の調整レースも、余力がないほど脚を使ってしまっては、練習にならない。。。



ハーフマラソンでの消費カロリーは、GARMINによると1400kcal

ラーメン二郎茨城守谷店へ。

今週も昼過ぎの到着で、相変わらず風が強い中、10人の並びで外待ち20分程度。

IMG_2044.jpg

小ラーメン麺少なめ ニンニク少なめヤサイ
IMG_2063.jpg

日曜日ということも有り、ニンニクは少なめ。

ここ茨城守谷店も安定した美味さ。

デロ麺、トロトロスープ、クタヤサイ。

ブタは当たり外れが大きいものの、トータルでの満足度は高目安定である。

IMG_2065.jpg



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