水戸10K 2015 [ -静岡マラソン2015で305]
2015年2月15日
今シーズンの勝負レースを2週間後に控え、週末の調整レースは、30Km→ハーフ→10Kmと距離を短縮、一方、スピードを磨いていく。
水戸で良いタイミングで10kmレースが有り、初めての参戦。
偕楽園近くの千波湖を2周する。2000人規模で渋滞無し。
しかし、この日も強い西風にやられる。
向かい風の状況では、ペースが明らかに15秒は遅くなっている。
1番苦しい2周目の向かい風では、何とか4、5人の集団で走れ、風の影響を最小限に食い止める。
ゴールしてみれば、3分58秒/km と2年前並みのペースで走ることが出来た。
2年前の東京マラソン2013では、3時間4分(4分21秒/km)。
再来週の静岡マラソンを、何とかこのくらいでは走れれば、大目標は達成できるのだが。。。
2015-02-15 01:31
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