Long走失敗〜茨城守谷店

2015年9月12日

8月も下旬になると急に涼しくなって、30km long走を始めてみると、5分06秒/kmとまずまずのタイム。

Long走が始まると、いよいよ今季もレースに向けて、走り込み期のスタートとなる。

早朝までのPatoriotsのテレビ観戦明けをものともせず、この日も30km long走として走り出す。

ところが、勢いで走り出したのはいいが、この日は少しばかり暑かったようだ。

午前中でも25℃程度。

5分/km程度の走り出しからきつかったが、そのうち楽になると信じて走り続けるも、10kmを過ぎた地点で、かなりの汗の量。

給水タイムをとるも、30kmは無理との判断を下し、23kmでやめて 5分02秒/km。

焦らず、来週以降涼しくなったら建て直しだ！

走りは正午に上がって、そのまま茨城守谷店に向うと、最近の傾向である

「土曜日の午後は、従来より混んでいる」

の法則につかまってしまうので、時間をずらして3時前の到着は、店内待ち3名。

この日は、いつもより遅い昼食であったこと、およびlong走の失敗によるエネルギーの消耗、などがあり、かなりの空腹感。

そこで、

大ラーメン、ニンニク　生卵

麺がスープからかなり盛り上がっており、これは適正な大の麺量を示している。

ただこの日は、スープがやや弱く、ブタのダシが不足気味。。。

時間帯が遅いことと関連するのだろうか？

それでも、いつものヤワ麺、厚手のブタは健在。

しっかりと、大を味わい尽くした。