ふれあいの道トレイル 高尾山口〜数馬の湯

2018年11月18日

9月の木場公園での練習会にて、トレイルに詳しい方とお話していると、ホームコースの高尾山に連れていっていただけるということで、図々しくも便乗させていただいた。

高尾山口駅から南回りで大垂水峠〜城山〜陣馬山〜和田峠〜醍醐丸〜生藤山〜浅間峠〜数馬峠〜数馬の湯

約39km、9時間の予定。

つくばを始発で出て、高尾山口駅7時30分着。

すぐ山に入り、登り基調の城山に向う。

天気は曇り〜時々晴　気温10℃程度とやや肌寒い。

しかし、走り出すとすぐに汗が。

途中3箇所で休憩を取りながら、ゆっくり目で進む。

城山には10時30分着。

ここからは高尾山からきた登山客と合流し、茶屋ばかりでなく、この後の登山道もやや混雑しており、陣馬山までは我慢の区間。

陣馬山には12時30分。

味噌田楽とお茶を補給。

ここから和田峠まで急降下。

10月のハセツネで駐車場として使わせてもらった和田峠の茶屋はそのまま通過。

和田峠から醍醐丸までの20分ほどは、一度登っているので非常に楽。

知っている道と知らない道の負荷の違いを実感する。

醍醐丸は巻き道で回避し、ここからジワジワ登る生藤山へ。

全体として、このあたりが一番きつかったか。

生藤山から下って浅間峠へ。

15時10分。

この時間であれば、目的地の数馬の湯でゆっくり温泉に浸かり、夕食を食べても最終バスに間に合いそうで一安心。

数馬峠の手前で日没とともに辺りが暗くなり、ライト装着。

走りのペースも落として安全走行。

数馬峠17時前。

ここから、落ち葉で覆われたフカフカ道を一気に下って数馬温泉まで。

17時40分には、温泉に浸かることが出来た。

2週前の六甲山縦走を上回る、40km、9時間。

一部10kmほどハセツネコースと重複し、

「来年はここを走るのかな？」

などと考えながら走っていた。

疲労はあるものの翌日まで残るようなものではなく、来週のつくばマラソンは影響なさそう。

むしろトレイルで力を付けて、余裕の有る走りが出来れば嬉しいものだ。