大井川ジョギング

2011年8月10日

嫁の実家にて暑い日が続く。

早朝6時から、大井川河川敷コース「リバティー」をスローペース6分/kmで走り出すも、20kmのコースを15kmまでで精一杯。。。

日の出すぐの時間帯といえ、河川敷コースゆえ、日陰がない。日差しを浴び続けねばならない。

脚も呼吸もまだまだ余裕なのに、暑くてヨレヨレ〜

暑さで走れなくなっては、練習にならない！

日の出前から走らねば。。。。