Gloucester 7 mile レース [ジョギング]
2010年8月22日
Chicago marathonまで7週と迫ったこの日、7マイル、約11.2kmのレースで調整。
本来この時期は、30km程度の長距離を走り込まないといけなく、10km程度のスピードレースはより終盤で参加すべきではあるが、走り込みへの刺激の意味で参加してみる。
GloucesterはBostonから車で1時間弱。America東海岸を代表する漁業の街。
あの実録映画「パーフェクトストーム」の舞台となり、ハリケーンによる大惨事が知られている。
距離が11.2kmと中途半端であるので、自分の中で10kmレースとしての記録を考える。残り1.2kmは流し。
これまでの10kmの自己記録は、2月の 42分42秒。
今回は、特にスピード練習はしていないことから、少しでもタイムを縮められれば良し、と考える。
第一回の大会ながら、約1000人を集める。
気温15℃、曇り、微風の好条件。朝8時のスタート。
後半バタバタはいやなので、いつものように、前半はややスローでのスタート。
港のコースのため、海からの風が強く、細かなアップダウンが5、6ヶ所あり、あまり記録が期待できない。
それでも前半5kmは 21分22秒とまずまず。
あまり余裕はなかったが、後半ややペースを上げてみる。うまい具合に前のランナーを抜かせている。
10kmは、手持ちの時計で、
42分12秒
ロング走の練習しかしていない中で、30秒短縮の自己ベストとは予想外の好成績。
今後は、9月11日のPlymouthでのハーフマラソンを経て、10月10日のChicago marathon本番を迎える。
コメント 0