ジョギング再開

2014年3月9日

東京マラソン2014でのサブスリーに失敗して2週間。

この間、7-15km程度のjogは始めていたが、疲労的に問題なさそうなので、本日は3時間LSD。

6分30秒〜7分/kmの基本的なLSDのはずが、走り始めから脚が重い。

特に、両ももがかなり張っている感覚。

これがフルマラソン後の疲労というものか。

どこで引き返してこようか考えていると、いつの間にか予定の24kmコースを完走。165分。

LSDにしてはかなりの疲労。余裕はほとんど無し。

ということは、練習になっていない。。。

それでも完走できたのは、久しぶりのラーメン二郎に行けるから！

じつに4週間ぶりのラーメン二郎は、茨城守谷店へ。

昼の部閉店間際の訪問は、店内待ち8名程度。

小ラーメン、ニンニクヤサイ

やや大振りな刻みのニンニクは、香りが弱いか。

それでも明日は月曜日。勤務中マスクは外せそうにない。。。

いつものクタヤサイは甘味たっぷり。ブタ１枚を使って片づける。

スープをすすると、最初「カネシ強め系？」と思わせるも、食べ進めていくと幾分撹拌されたためか、程よいブタの香りがやって来た。

そのスープを良く吸った麺も良し。

最終ロットのためか、2枚とも良いブタが投入されていた。

厚め、大振りブタはアブラの入りも絶妙。

安定した美味しさ、茨城守谷店。