谷川真理ハーフマラソン2015

2015年1月11日

今年で4回目の参加の本レース。

毎年、同じ時期に開催される同じ距離のレースに参加することは、その時期の走力の前年比較ができてとても良い。

昨年は、1時間25分37秒　4分03秒/km と自分でも驚くタイムを出してしまったが、結局、その後の走り込みも順調に行っていながら、2月の東京マラソンはサブスリーならず。。。

サブスリーには1時間25分切りが必要なのか？

と言っても、今季はここまでのlong走の出来から、昨年と同等までには走力が上がっておらず、したがって、今回のハーフマラソンの目標タイムは、4分05-10秒/kmで行ければ。あとは、体感にまかせる。

前日に吹きまくっていた北風もすっかり陰を潜め、この時期奇跡的な微風コンディション。

谷川真理主催のレースということで、全体的にオジサンが多い印象。

3ウェーブ制、2方向（荒川の上流と下流にそれぞれ向ってのコーズ）のスタートで、直後のストレスは最小限。

わずかな向かい風の中、4分10秒/kmで折り返しまで進む。

前回11月の坂東ハーフマラソンよりハイペースで行けており、走力の確実なアップを実感。

それでも、余裕があるほどではなく、なんとかこのペースでゴールまでは行ける感覚。

と安心していたら、折り返してすぐに、しばらく一緒に走っていた集団のペースが上がり、つられてペースアップ。

予定よりかなり早い地点でのペースアップであるが、わずかに上がっただけなので、何とか付いて行く。

4分05秒/km程度で安定した走行でゴールまで。

それでも最後2kmくらいはかなりきつく、とても余裕のあるゴールとは言えず、そのため力を出しきってしまいあまり練習にはならなかったレースとなってしまった。

1時間27分04秒　4分07秒/km

と、予定の範囲内。

2週後の東京30kでは、サブスリーペース(4分15秒/km)に付いて行くか、一つ落とすか(4分30秒/km)　悩むところだ。

その疲労を回復すべく、ラーメン二郎は松戸駅前店へ。

13時前の到着は、待ち無しで、食券を買って即ウエイティングシートへ。

直に１番奥の良い席が空いて、

小ラーメン　ニンニクヤサイ

松戸駅前店での一時のホギホギ麺は影を潜め、麺は普通の硬さ。シッカリスープを吸った麺である。

ブタは、ここ独特なもの。2枚とのフワトロ感が絶妙でった。

ニンニクは茨城守谷店ほど辛くなく、麺やスープと混ぜて、ニンニク風味を楽しめる。

スープは非乳化タイプ。後半やや薄く感じてしまい、卓上カエシを添加。

駅から近い松戸駅前二郎、なおかつ待ち無しで味わえる。