Bostonマラソン１ヶ月前

2008年3月22日

４月２１日のBostonマラソンまで１ヶ月。３月は直前強化月間として、200km走行目標となっている。

本日は、この時期特有の西からの激風の吹き荒れる中、一周ちょうど10kmのCharles川を２周するという、今月２度目の20km走。新シューズもようやく馴染んできた。



今日の走りは、スタートは軽く入ったつもりが、終わってみればタイムアタック気味の疲労度。このペースではあと10km位が限界。42kmとなると予想が付かない。

一方タイムは10km毎、49分→50分の合計１時間39分と思っていたより良いペース。本番では大きなケガでもしなければ、後半のペースダウンを考慮しても、3時間台で走れる可能性が出てきた！

４月に入ればあまり長距離は走らず、5-7kmくらいの軽いジョギング予定であるが、ケガや風邪には気をつけよう。