荒川30Kエントリー [ジョギング]
2012年1月15日
調整レースといえば、ハーフマラソンや10Kレースが良く活用されるが、この時期に重要視されるのは、より距離のあるもの。
30Kなどはレース自体が少なく、自己記録を狙うというよりは、明らかに目標とする大会対応となる。
ちょうど良い時期の「荒川30K」にエントリー。
来週開催予定。タイミングだけで申し込んでしまったが、良く調べてみるとなかなか魅力的なレースのようだ。
例えば、
1、4000人規模だが、30秒刻みでペーサーが付く
2、1kmごとのラップを計測してくれる
3、飲食物が充実
1、2は明らかに、目標レース対応と考えられる。
3に至っては、日本のレースでは珍しく(?)、ゴール後にビールが提供されるという!
目標タイムは、次回東京マラソンペース 4分30秒/kmで、余裕を持って30km押すこと。
これが出来れば、3時間10分が見えてくるであろう。
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