白飯家

2014年1月26日

30kmレースの翌日も、160分LSDでセット練習。

昨日の30km走はやはり脚に効いているようで、これまでのハーフマラソンではなかった違和感。

重い両脚。　怪我の心配があったので、LSDもよりゆっくりのスタート。

やはり、先週の40km走→坂道インターバル→30kmレース　と来れば、東京マラソン前の疲れのピーク。

帰宅後は、毎週末のランニングコースで、気になっていた韓国料理店、白飯家へ。

営業している時間帯が短く、しばしば臨時休業も見受けられる。でも、客層は良さそう。。。

昼の１時過ぎ到着で、店内半分ほどの入り。テーブル席中心で、座敷も3卓ほど。

意外に広い店内。

韓国料理といえど、あまりメニューは多くなく、走った後のタンパク補給ということで、プルコギ定食を。

10分ほどで到着。

なるほど柔らかい肉。味付けもニンニクを効かせて良い感じ。ご飯が進む。

周囲の生野菜の多さが韓国料理を思わせる。

もやしのナムルとキムチ、それにスープが脇を固める。

嫁の選択したスンドゥブチゲ定食は、美味辛い豆乳スープの豆腐鍋。

生卵を割って食べるが、豆腐の甘味がかなり前面に出ている。次回は辛さをアップさせて再挑戦か。