またも試練

2018年2月2日

昨年末は、バドミントンからの左アキレス腱炎を罹患。

一週間程度走れず、ポイントレースの皇居30kmレースをキャンセル。

ようやく痛みもほぼなくなり、まともに走れるようになってきたところ、今度は腰痛を発症。

決して無理をしたわけではなく、職場で椅子に座ろうとしたところ、腰、特に左腰に痛みが。

歩けないとか立てないとかではないものの、走れそうにはない。

これまでの最も重い腰痛の痛みを10とすると、今回は7程度。

おそらく一週間程度で治るもので、安静が第１なのは解っている。

しかし、２日後には大事な守谷ハーフマラソン。

これまで6年連続の参加。

3月の本番レースへの調整ともなるし、積み上げてきた走力の確認レースでもある。

普通はでられないと思う。

ジクロフェナク湿布を貼って明日以降、見極めていこう！

それにしても、特別な動きなしに腰痛発症とは、よほど疲労が貯まっているのであろうか？